Urheilu- ja klassinenhieronta
Hieronnalla voidaan tehokkaasti lievittää tuki- ja liikuntaelimistön erilaisia rasitustiloja. Hartiasärky, huimaus, päänsärky sekä alaselän ja pakaraseudun kireys ovat tyypillisimpiä rasitustilojen oireita, joita voidaan hieronnalla erinomaisesti lievittää. Hieronta yhdistettynä oikeanlaiseen liikuntaan saadaan rasitusoireita helpottamaan lyhyessäkin ajassa.
Hieronta auttaa myös stressioireisiin rentouttamalla lihaksistoa ja tasapainottamalla hermostoa. Unen laatu paranee ja mieli on päivisin virkeämpi.
Hieronnasta on erityisen suurta apua urheilijioille. Säännöllinen harjoittelu kuormittaa lihaksia, niveliä ja nivelsiteitä sekä asettaa kehon toiminnoille erityisvaatimuksia. Hieronnalla voidaan nopeuttaa palautumista harjoittelukaudella ja kilpailusuorituksen jälkeen ja ehkäistä urheiluvammojen syntyä sekä nopeuttaa vammoista toipumista. Ennen urheilusuoritusta urheiluhierontaa käytetään lihasten aktivointiin.
Urheiluhieronnan työharjoittelun olen suorittanut mm. liiga-Ilveksen jääkiekkojoukkueen hierojana. Oma kilpaurheilutaustani on tuonut laajaa näkökulmaa urheilijan lihashuoltoon.
Laillistettuna hierojana tarjoan hierontapalveluita vuosien tuomalla ammattitaidolla ja asiakkaan toiveita kuunnellen.
Hieronnan tukena käytän tarvittaessa venyttely-, kylmä ja lämpöhoitoja.
Teen kotikäyntejä Riihimäen alueella ja vastaanottotilani löytyvät kotoani Hausjärven Ryttylästä.
Pyydä tarjousta hierontapäivästä, jolloin tulen kerralla hieromaan useamman asiakkaan.
Polttarihieronnat räätälöidysti!
Unohda kiireet hetkeksi ja tule virkistymään rentouttavassa hieronnassa!
Hinnasto:
30min hieronta 30e, kotikäyntinä 38e
45min hieronta 35e, kotikäyntinä 45e
1h hieronta 40e, kotikäyntinä 55e
1,5h hieronta 50e, kotikäyntinä 65e
Katso myös ”Heppu ja Hurtta” – pakettia koirahierontaotsikon alta
|
